Nota Informativa (telmex)

El día de hoy se realizó la conferencia “Dile Adiós a las Toxinas”. Telmex.

Ya que la salud es un tema que añade a todos, compartimos la siguiente información que esperamos le sea de gran utilidad y ayude a mejorar su vida.

Que es:

Metrosofía: Punto medio entre la enfermedad, a un paso de estar enfermo.

El plato del buen comer se empezó a hacerse notar en nuestro país en el año 2006.

Se les ha clasificado de la siguiente manera, de acuerdo a lo que comemos:

·         Carnívoros

·         Ocnivoros

·         Herbívoros

·         Hiervas

·         Frugívoros

Se ha demostrado que nuestros primeros ancestros no consumían lo siguiente:

·         Frutas

·         Verduras

·         Semillas

·         Oleaginosas

·         Germinados

·         Raíces

Se ha tenido la información errónea, que la leche proveniente de la vaca, es saludable, se han realizado estudios que comprueban lo contrario, ya que está fomenta las siguientes enfermedades:

·         Células cancerígenas

·         Cáncer de Colom

Clave para revertir enfermedades:

1er. Nivel Triple A.  Cena, tres reglas:

·         No comer si no hay hambre y establecer horarios

·         Masticar y masticar, al terminar tomar 2 vasos de agua.

·         Modificar la carga del alimento, 80% frutas y verduras y 20% en concentrados.

2do. Nivel Hora-Hbu.

·         No llenarse demasiado hasta el 80%

3er.Nivel Grandes Ligas:

·         Ayuno, la mejor manera de revertir enfermedades, te trae mayor claridad y percepción de las cosas que vas a perder.

Ciclo metabólico:

·         Eliminación: Elimina lo que no necesita, de 4 a.m. a 12 p.m.

·         Apropiación: Comida y cena, de 12 p.m. a 8p.m.

·         Absorción: El alimento va al cuerpo y es cuando vamos a dormir, de 8 p.m. a 4 a.m.

Los vegetales se clasifican en 6 grupos:

·         Hojas

·         Raíces

·         Solanáceas

·         Crucíferas

·         Trepadoras

·         Germinados

Comer sano y saludable, disminuye las enfermedades…!!!

Datos Interesantes…!!!

ü  Nuestros primeros ancestros solo comían frutas, y comer carne no fue una necesidad fue un accidente.

ü  ¿Sabías que el 93% de la población está enferma y solo el 7% sano.

ü  Consumir betabel, te ayuda a disminuir los bochornos causados por los efectos secundarios de la menopausia, cáncer de matriz y eleva las plaquetas.

ü  Tomar Tempra, cuando tienen temperatura los niños, puede dañar el hígado y los riñones.

ü  Masticar y masticar te hace producir más saliva, en la cual hay sustancias  anti-inflamatorias, las cuales te ayudan para que el alimento no te irrite.

ü  Si al tomar agua, te da dolores de cabeza, nausea, significa que estas desintoxicando tu organismo.

ü  El coco, es el mejor hidratante.

ü  El coctel de manzana y pera te ayudan a eliminar esos materiales pesados de nuestro organismo por consumir alimentos enlatados, como el atún.

ü  La manzana es un anti inflamatorio.

ü  El limón es un gran tratamiento contra las úlceras gástricas

ü  Melón licuado junto con sus semilla, te dan energía y es un desparasitan te…

Espero que esta información te ayude a mejorar tu salud…

Hasta pronto…